Skip Navigation

Pris:  SEK 295.00
295.00
Antal:
Skriv ut
Produkter

Jag paddlar

Stor bild.
Jag paddlar” är en komplett grundkurs i havskajakpaddling enlig normerna för Grund-Säkerhet, utformade av NIL, på DVD. Filmen visar alla de moment du bör behärska för att färdas säkert, behagligt och effektivt i din kajak. På ett tydligt och pedagogiskt sätt går kajakinstruktören Staffan Petersson igenom alla de moment som ingår i en grundkurs enligt Nordisk Instruktörslicens normer.

”Jag paddlar” är den första svenskproducerade instruktionsfilmen i havskajakpaddling. Filmen riktar sig till den som vill ha en grundlig genomgång av havskajakpaddlingens “ABC”. DVD´n kommer även att fungera som en handbok och referens i utbildningssammanhang för t.ex. instruktörer, uthyrare och olika organisationer.

Speltid: 2h 16min.

Se trailer >>
Se utdrag ur filmen >>


Filmen innehåller följande 11 avsnitt:

KOMMA IGÅNG
Det viktigaste du behöver veta för att komma igång med din paddling.

UTRUSTNING
Vilken utrustning behöver du och vad bör du tänka på i dina val. Vi går igenom allt från klädval till ren säkerhetsutrustning.

MANÖVRERING AV KAJAKEN
Ett antal tekniker för att driva kajaken framåt och för att svänga kajaken i olika vindar och vågor gås igenom på ett pedagogiskt och tydligt sätt.

RÄDDNINGSTEKNIKER
Kamraträddning är den viktigaste kunskapen att ha med sig när man börjar paddla. Denna metod och varianter på denna, liksom självräddningsmetoder gås igenom här.

SÄKERHET PÅ SJÖN
Följ med Helge Skärlén och Sjöräddningssällskapet i Dalarö ut och hör vad de har att säga om sjösäkerhet och kajakpaddling.

VÄDER OCH VÅGOR
Konkreta tips om hur man anpassar sin tur till gruppens kompetens och rådande väder.

NAVIGATION
Att navigera i en kajak ställer helt andra krav än navigering från en högre båt. Grundläggande färdigheter som tex. syftning, pejling, avdrift och kurstagning gås igenom på ett tydligt sätt.

TURPADDLING
Lär av erfarna paddlares tips, som underlättar din första längre tur i havskajak.

KAJAKPADDLING OCH SKADOR
Sjukgymnasten och kajakinstruktören Carola v Haartman ger tittaren tips som garanterat ger en skönare färd. Hon tar upp allt från huvudvärk, försäsongsträning till överbelastningsskador.

NATUREN VI FÄRDAS I
Träffa Anna Fritiofson från Naturvårdsverket, Gösta Eriksson tillsynsman på Stora Nassa i Stockholms skärgård, samt Knut Joenssen, kajakledare Friluftsfrämjandet i Stockholm och hör vad de har att säga om de möjligheter och skyldigheter som kommer med allemansrätten.

ATT GÅ EN KAJAKKURS, SAMT INTERVJU MED ORDFÖRANDEN I NIL
Vad innebär det att gå en grundkurs eller en ”Grund säkerhet” enligt Nordisk Instruktörslicens normer? Hör vad Stefan Jönsson, ordförande och en av grundarna till NIL, har att säga om utbildningssystemet.


Producenter
Filmen är producerad av Staffan Petersson och Mikael Widerberg. Staffan Petersson är Instruktör inom Nordisk Instruktörslicens och utbildad lärare i idrott och hälsa. Staffan är också författare till böcker inom pedagogik. Frilansfilmaren Mikael Widerberg är en av upphovsmännen till den tidigare utgivna ”Jag klättrar” som är en auktoriserad grundkurs i klippklättring.


Kontakt:
Staffan Petersson
Mobil: 070 670 55 97
info@swedenmultisport.com
www.swedenmultisport.com

Mikael Widerberg
Mobil: 070 596 92 50
info@plonk.se
www.plonk.se

Stor bild.
Stor bild.
Stor bild.
Stor bild.
Stor bild.
Stor bild.
Stor bild.
« Bakåt